Παιδικές τροφέςΣυνταγέςΣυνταγές Ζαχαροπλαστικής
Κουνουπίδι στο φούρνο με σάλτσα μπεσαμέλ
Πώς να φτιάξετε συνταγή κουνουπιδιού με κρέας με σάλτσα μπεσαμέλ στο φούρνο;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Πρώτα από όλα βράζουμε το κουνουπίδι μας σε μια κατσαρόλα.
- Θρυμματίζουμε το βρασμένο μας κουνουπίδι και περιμένει.
- Σε μια άλλη κατσαρόλα ψιλοκόβουμε 1 κουταλιά της σούπας λάδι, το κρεμμύδι και το σκόρδο και τα βάζουμε. Ξεκινάμε το μαγείρεμα. Σκοτώνουμε καλά τα κρεμμύδια. (Το σκοτώνω γιατί δεν θέλω πολύ άρωμα κρεμμυδιού στο στόμα μου).
- Ψιλοκόβουμε το κρέας μας και το βάζουμε μέσα. Κλείνουμε το καπάκι και ψήνουμε σε κανονική φωτιά.
- Ρίχνουμε τις ψιλοκομμένες κόκκινες και πράσινες πιπεριές κοντά στο ψήσιμο του κρέατος μας.
- Στη συνέχεια ρίχνουμε μια κουταλιά σπιτικό πελτέ ντομάτας.
- Ανακατέψτε το και κλείστε το στόμα σας.
- Αφήστε το να ψηθεί μέχρι να βεβαιωθείτε ότι το κρέας έχει ψηθεί καλά.
- Για τη μπεσαμέλ μας βάζουμε το λάδι στο τηγάνι.
- Αφού ζεσταθεί, καβουρδίζουμε το αλεύρι μας μέχρι να μυρίσει.
- Στη συνέχεια προσθέτουμε 2 ποτήρια γάλα και το ανακατεύουμε μέχρι να βράσει γρήγορα.
- Προσθέστε το μαύρο πιπέρι και αλάτι.
- Αφού βράσει, σβήνουμε τη φωτιά όταν γίνει λίγο πιο πυκνό.
- Ανακατεύουμε σε ένα μπολ 1 αυγό και μισό ποτήρι γάλα. Το προσθέτουμε σιγά σιγά στη σάλτσα μπεσαμέλ.
- Βάζουμε σάλτσα μπεσαμέλ στο σπασμένο κουνουπίδι και το ταΐζουμε.
- Μετά βάζουμε μια στρώση κουνουπίδι σε σάλτσα και 1 στρώση κρέας σοταρισμένο στο χρέος μου.
- Στην τελευταία στρώση βάζουμε μπεσαμέλ SOS και τριμμένο τυρί τσένταρ.
- Το βάζουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 200 βαθμούς.
- Το ψήνουμε μέχρι να ροδίσει καλά η κορυφή. Vee. Καλή όρεξηνννν????????.
Κουνουπίδι στο φούρνο με σάλτσα μπεσαμέλ Συνταγή με φωτογραφία








